Kvällar med Sound Healing 2025

Yoga -Gong – Kristallskålar – Meditation

Under våren 2025 kommer jag att förändra en del.

Det blir 2 tillfälle/månad med Yoga o Sound healing istället för vanliga Yoga klasser.

Vi startar med mjuk Yoga i ca 45 min, därefter ligger du på mattan och tar emot vibrationerna av Gongar, kristallskålar samt trumman. Du vaknar sedan i en lugn och mjuk takt. Vi avslutar med en meditation och andningsövningar.

Din kropp får stöd in på cellnivå. Ljuden kan ge dig djup avslappning, släppa på stress och stagnationer. Du badas i ljudvågorna.

Våra kroppar har en så stor förmåga att självläkas. När du väljer att ge dig själv tid till återhämtning, släppa på krav och inre stress då svarar din kropp an på det. Låt dig själv få utrymme. Tid och närvaro.

Du kan komma utan någon förkunskap. Jag har mattor och filtar på plats. Jag håller rummets space och du kan endast vila och känna tillit till processen. Jag finns som ditt stöd om något kommer upp till ytan.

Datum: 13/1- 30/1- 13/2-24/2-13/3- 24/3- 3/4 – 15/4 Tid: 18-20. Anmälan till varje tillfälle på mail.

Pris: 300:- / tillfälle. Faktureras innan kvällen. Du kan använda din friskvård , samt E-passi.

Varmt Välkommen!