mayakropposjal_logo
logo

De tre kroppstyperna Vata, Pitta

och Kapha


Vata: Luft/rymd-elementet

Egenskaper: Tunn, smal kroppsbyggnad, rör sig snabbt, talar snabbt, kvick i allt de gör, visionär/idérik, kreativa, gillar att starta upp nya projekt.


Behov för att vara i balans: Regelbundenhet i sitt liv. I mat, sömn och livsstil.


Vid obalans: Förstoppning/uppsvälld och gasig mage, torrt hår/torr hud, oro, sömnsvårigheter, dålig självkänsla, rädsla.


Pitta: Eld-elementet

Egenskaper: Ordinär kroppsbyggnad, mycket energi och utstrålar passion, starkt inre driv, målfokuserade, vet vad de vill, känslofyllda, både ilska och glädje, stark matsmältning, vill ha mat nu.


Behov för att vara i balans: Måttlighet i sitt liv. Ta pauser och inte alltid ha stress och press.


Vid obalans: Magkatarr/magsår, diarré, akne och finnig hy, infektioner/

inflammationer, huvudvärk/migrän, dominerande mot andra/aggressiv.


Kapha: Jord/Vatten-elementet

Egenskaper: Lite större till kroppsbyggnaden, lugn och metodisk, god lyssnare, utstrålar trygghet och harmoni, långsammare matsmältning, tar en sak i taget, trivs med hur saker är, inte behov av ”nya” saker hela tiden.


Behov för att var i balans: Stimulans/rörelse, röra på sig mycket, se till så saker blir gjorda.


Vid obalans: Övervikt, lättja, högt blodtryck, stanna kvar i situationer/

relationer trots att det inte är bra för dem, lathet, slembildning i övre luft-vägar, inbunden, astma.

Copyright © MaYA Kropp & Själ 2020